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entspannt erfolgreich – erfolgreich entspannt
Strategien für den mühelosen Umgang mit Stress

Mein Coaching widmet sich Ihren ganz persönlichen Problemstellungen. Wenn Sie an Verspannungen und Problemen des Bewegungsapparates leiden, chronische Schmerzen haben oder Stresssymptome zeigen, kann ich Ihnen helfen.

Sie lernen Stress zu erkennen und schnell aufzulösen: Erfahren Sie in Einzel-Coachings und Seminaren, wie Sie sich freier bewegen und denken und auch Ihren Beruf leichter ausüben können. Eine aufrechte und zugleich entspannte Körperhaltung trägt zur Entlastung Ihrer Wirbelsäule bei – mit positiven Auswirkungen auf die Atmung und das Herz-Kreislauf-System.

Bleiben Sie „bei sich“
Sich bewusst im Alltag erleben: Natürliche, gesunde und ökonomische Bewegungsabläufe beeinflussen auch die Psyche positiv. Verbessern Sie Ihr Lebensgefühl nachhaltig und schützen Sie sich – fast nebenbei – vor einem Burn-out.
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